Più mastichi più dimagrisci – TGCOM


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Più mastichi più dimagrisci
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11:02 – Mangiare con calma, masticando ogni boccone per trenta secondi. Sarebbe questo il trucchetto che potrebbe aiutare a perdere qualche rotolino senza sacrifici eccessivi. Almeno secondo i risultati di una ricerca condotta dalla Birmingham University e
Salute: masticare di più e bene fa dimagrireCentro Meteo Italiano
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